食べ放題・・・。

お元気様です！！食欲の秋全開！！フルスロットル！！！ということで、本日はゆうに半年以上は食べていなかった「しゃぶしゃぶ」の食べ放題に行ってまいりました(^^♪

かなり久しぶりだったのですが、何度か利用させていただいていた某有名チェーン店のところではなく、今回は住んでいるところから近い場所にあったしゃぶしゃぶのお店を利用させていただきました。店構えはかなり綺麗で、店内も明るく広々とした感じでした。清潔がとても印象的でしたね(*^^)v出迎えてくれた店員さんは、とても感じの良い青少年で、案内の仕方サービスの姿勢がとてもよかったです。初めて利用させていただいたのですが、第一印象がかなり高評価といったところではないでしょうか。さっそく食べ放題のコースを注文してみることに！出汁が２種類選べるものなので、辛目のものと、オーソドックスに昆布を頼みました。食材が運ばれてきて、いざ実食！どちらの出汁もとっても美味しかった為、昔の勢いで調子よく食べ進めて、気付けば肉を３人前分は食べていました。最後に〆のラーメンを注文。余裕で食べることができると思っていたので、ラーメンもあっという間に平らげてしまおうと食べ始めると、身体に異変が・・・。身体というか主に胃の部分なのですが、く、苦しい！「食べ過ぎて、戻しちゃったよ～」なんて話を人から聞いたことがあり、「マジ勿体ない！ありえない！！」とさえ思っていたのに、まさか自分がその状況なってしまうとは((+_+))戻しはしなかったのですが、本当にかなり苦しくて、帰りの運転は常に制限速度以下で走っていました。「いつまでも若いと思ったら大間違いだぞ」という先輩方のお言葉が身に染みた瞬間でした。思い返してみると、今回の失敗？の要因となることがいくつか挙げられます。一つが、昔と同じ感覚で食べ薦めてしまったこと。もう一つが、食べた時間帯です。トレーニングを始めた夏頃から、私は夜の9時半以降の食事は、基本的にはしておらず、食べても少しだけという生活を３か月近くしていたので、今日、しかも急に１０時から肉を大量に摂取したため、胃の消化作業が追い付かなかったのではと考えました。実際、今こうして日記を作成している瞬間も、胃が落ち着かない状況です( ;∀;)きっと明日になれば消化が終わっていると思いたいので、今日は夜更かしをほどほどにして、眠れなくても横になっていようと思います。

２０代前半の頃は、高校時代運動部だったこともあり、常にどんぶり茶碗にご飯３杯以上を食べていたので、食べれなくなる自分が想像できませんでした。でも、こうして実際に食べる量が減ってくると、自分も普通の人間だったんだなと実感しましたｗそれでも美味しい物をたくさん食べることが出来たほうが絶対にお得なので、これからも運動、トレーニングをしっかりとやっていき、食事を必要とする身体づくりをしていこうと思う今日この頃なのでした！！