音

お元気様です！！最近のトレーニングで、ようやく正月休み前の筋力を取り戻しつつある山口です。昨日もいつものトレーニング施設にて、筋トレメニューをこなし、しっかりと汗を流してリフレッシュをして今日は筋肉痛を感じて自宅待機で過ごしていおりますw

時間が空いていたので、昨日のトレーニングのことを振り返って見ていたのですが、何か妙な錯覚が起きていたように思えます。いつもベンチプレスを使って、一定のリズムで胸の筋肉を鍛えているのですが、その時、「キィ、キィ、、、」と、そこまで耳障りでもない音が小さく鳴っているのです。トレーニングをしている最中は、この音を聞きながら一定のリズムで回数をこなしているのですが、毎回ベンチプレスをしている時に聞いている音だったので、自分が鳴らしていない時、他の人がこの音を鳴らすと、なぜか胸の筋肉と腕が疼くというか、ざわつくというか、とにかく筋肉が反応しているのがわかります。おそらく脳が「この音が鳴っている時は、胸の筋肉が刺激されているぞ」と身体の各部位へ信号を出すようになっているのかなと思います(人ﾟ∀ﾟ*)悪いことではないと思います。むしろそのうち、目を閉じて、音だけ聴いて、錯覚で筋トレが出来るようになったら何か極めた感じが出ますね(σ≧∀≦)σきっと、現在でもそういった「思い込み」のようなものを取り入れたトレーニングは実在しているのではないでしょうか。そのうち医学がより一層進歩して、「聴くだけで痩せるダイエット」とか「聴くだけで脂肪が燃焼される」とか、今聞くと嘘っぽいようなツールが、しっかりとした裏付けのもと、世に出回るのではないかなと思う今日この頃なのでしたΣd(ﾟ∀ﾟd)